Damengymnastik

Unsere Gruppe der Damengymnastik ist ein besonderes Highlight unseres Vereins - sie besteht seit über 50 Jahren ohne Unterbrechung. 
Unsere Damen sind zwischen 67 und weit über 80 Jahre jung. 
Nach flotter Musik findet der 1.Teil statt. Er besteht aus der Aufwärmphase, Übungen, die den gesamten Körper stärken sowie Kräftigungs- Dehn- und Lockerungsübungen. Im 2. Teil findet Stuhlgymnastik statt.  Geselligkeit wird bei uns großgeschrieben.

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Wo trainieren wir?

10 bis 15 Teilnehmerinnen treffen sich montags vom 19:00 - 20:30 Uhr in der Sporthalle der Regenbogenschule Waake.

Anfragen oder Auskunft erteilt unsere Übungsleiterin Karin Gürtler unter Tel. 05507/7004

 

Bildquelle:privat